Ritarit kesäkurpitsaa jogurtti rehevän

Ritarit ja kesäkurpitsaa kefir

Yksi monipuolisia tuotteita, jotka voivat usein löytyy keittiön jokaisen kotiäiti - taverna. Tästä maukas vihannes cook monia erilaisia ​​ruokia, kuten pannukakkuja. Sen sijaan, kesäkurpitsa käyttävät usein suosittuja lajikkeita - kesäkurpitsa. Tuote voidaan löydy mistään ruokakauppaan, joten voit valmistaa aterian milloin tahansa.

Miten kokki lettuja kesäkurpitsa

Yksinkertainen pannukakkuja kefiristä - pakollinen ominaisuus tahansa perheen juhla. Ruoanlaitto maukas ja terveellinen ruoka, jolla on vähäkalorinen, eikä on hyvin monimutkainen, ja se vaatii hieman ainesosia. Lapset ovat kovasti kakkuja, joten tämä kasvi on miellytä niitä kesäkurpitsaa, voidaan helposti naamioida makea pannukakkuja hunaja, omenat, maitoa, suurimot tai raejuustoa. Voidaan lisätä makua muista elintarvikkeista, kuten:

  • perunat,
  • kaali;
  • makea rahka;
  • hunaja;
  • porkkanat;
  • makkaraa.

Kurpitsan fritters jogurtti perunalla

On käynyt ilmi, erittäin maukkaita ritarit ja kesäkurpitsaa kefir, jos se sekoitetaan perunoita, toinen monipuolinen vihannes. Cook ja syö tämän lautasen todellinen ilo, koska se on keitetty nopeasti ja on erinomainen maku. Resepti herkullinen oladushek kefiristä sisältyy koulutusta seuraavista osista:

  • nuori kesäkurpitsaa - 1 kpl.;
  • fermentoitua maitoa - 200 ml;
  • Perunat - 4 kpl.;
  • Munat - 2 kpl.;
  • kerma - 200 ml;
  • jauhoja - 150 g;
  • auringonkukkaöljyä - 1 rkl. l.;
  • yrtit (persilja, tilli) - 1 säde;
  • ruokasoodaa - 1 hyppysellinen;
  • suolaa, pippuria - harkinnan;
  • jauhot - 5 ruokalusikallista.

Miten leipoa pannukakkuja rehevä jogurtti ja perunat:

  1. Pese ja puhdista kesäkurpitsa ja perunoita.
  2. Arina float (keskikokoinen).
  3. Pilko vihreät.
  4. Knock out munat pienessä astiassa, lisää suola ja vispilä tehosekoitin.
  5. Yhdistä kaikki ainekset, lisäämällä kislomolochku ja sooda.
  6. Sekoita jauhoseos ja sekoita.
  7. Kuumenna pannulla, kaada auringonkukkaöljyä.
  8. Laittaa paljon pieniä osia, paista molemmin puolin.
  9. Tarjoile smetana.

Resepti oladushek jogurtti valkosipuli ja juusto

  • kesäkurpitsat - 2 kpl;
  • munat - 3 kpl;
  • maitotuote - 200 g;
  • Valkosipuli - muutama kynsi;
  • juusto (edullisesti pehmeä) - 250 g;
  • jauhoja - 150 g;
  • suolaa, pippuria - harkinnan;
  • öljy (podsoln.) - 3 ruokalusikallista.

Miten kokki lettuja kesäkurpitsaa kefiristä:

  1. Kesäkurpitsa (puhdistettu) ja keskimääräinen silppua juustoraastin.
  2. Silppua yrtit, valkosipuli otpressuyte.
  3. Sekoita ainekset.
  4. Lisää jauhot, munankeltuainen, suola, pippuri, kislomolochku.
  5. Sekoita kaikki kunnolla, kunnes paksu massa.
  6. Kaada seos ruokalusikallista kuumalla pannulla, aiemmin täyttämällä se öljyssä.
  7. Paista kunnes kullanruskeaksi ja palvella.

Lettuja jogurtti kesäkurpitsa ja kevätsipulia

Tämä klassinen resepti voidaan muuntaa ihana ruokavalion ateria, jos käytät uunia ruoanlaittoon. Se vaatii vähintään joukko komponentteja:

  • kesäkurpitsa - 300 g;
  • maitotuote - 200 g;
  • suolaa - silmään;
  • muna - 1 munankeltuainen;
  • vehnäjauhoja - 6 ruokalusikallista. l.;
  • sipulit (vihreä) - 5-6 palkoja
  • kerma (lean) - 3 rkl. l.;
  1. Pestä kesäkurpitsa, kuori / siemenet, hieroa raastin.
  2. Lisää se kerma ja muna, kun - sekoita.
  3. Pilko sipuli, kaada massa yhdessä jauhot.
  4. Varmista, että uuni on kuumennettu 180 astetta.
  5. Sinun pitäisi saada jäykkä taikina, joka pitäisi kieltää, tulvia biokefir.
  6. Silikoni matto siististi lay out tortillat ja uuniin (15 minuuttia, kääntämällä ajoittain).

Miten kokki lettuja kefir ja makkaraa

  • kesäkurpitsa - 1-2 kappaletta;
  • Soda - hyppysellinen;
  • biokefir - 200 grammaa;
  • Varenkov salamia - 250 grammaa;
  • munankeltuainen - 3 kpl;
  • jauhot - 4 ruokalusikallista ruokalusikallista;
  • oliiviöljyä tai auringonkukkaöljyä - 2 ruokalusikallista;
  • salt - pyynnöstä.
  1. Arina kuoritut kesäkurpitsa ja makkara kellua, paikka astiaan.
  2. Lisää suola, leivinjauhe kislomolochku, keltuaiset.
  3. Kaada jauhot ja sekoita, kunnes esiintyminen raskaan taikinan.
  4. Paista letut molemmin puolin.
  5. Keittämisen jälkeen lautasliinat imevät ylimääräisen öljyn ja palvella.

Video: miten tehdä piimää lettuja

Jos et tiedä, miten valmistelun ritarit kesäkurpitsa jogurtti, niin voit tehdä mielenkiintoisia videoretsepty ammatillinen kokit. Tarjouksen ja herkullinen ruokalaji tulee olennainen osa kaikkia aterian ja voi myös olla hyvä välipala aamulla teetä. Opi tekniikka Pikaruoka kesäkurpitsaa eri ainesosia. Katso myös muita reseptejä, miten ruokaa ohukaisia ​​kefir.

Ritarit kesäkurpitsaa rehevä jogurtti resepti

Kesäkurpitsa - hyödyllinen lisäksi ruokavalio ja vähäkalorinen tuote. 100 g tätä tuotetta sisältää vain 20 kcal. Lisäksi on olemassa paljon C-vitamiinia, jolloin luuytimen on tonic ominaisuuksia. Lisäksi nämä vihannekset ovat hyvä diureetti tuote, mikä auttaa laitosta peruuttamaan ylimääräisen nesteen ja suolaa. Kun tätä tuotetta ei ole valmistettu - hän ja haudutettu ja paistettua, ja paistetaan. Ja kerromme miten ruokaa pannukakkuja jogurtti kesäkurpitsa. Lisäämällä hapanmaitojuomaa pannukakut saadaan enemmän pehmeää ja pörröinen.

Resepti Kurpitsa ritarit jogurtti

  • nuori kesäkurpitsaa - 1 kpl.;
  • jogurtti - 1 kuppi;
  • jauhot - 7 Art. lusikat (dia);
  • sokeri - 2 tl ;.
  • Munat - 2 kpl.;
  • suola - hyppysellinen;
  • sooda - 0,5 tl ..

Nuori squash minun hyvä ja ihoon kolme raastin. Jos sinulla on vielä kovin nuori kesäkurpitsa kanssa jo suurten siementen, ne täytyy ensin puhdistaa, kuori ja puhdas. Lisää munat, sooda ja jogurtti, sekoita, lisää sitten jauhot, suola, sokeri. Jälleen sekoita. Laita lusikka hieman taikina pannulle kuumennetun kasviöljy ja paista lettuja 2 puolta, kunnes kypsennetty. Tarjoile smetanan voi olla.

Lush ritarit kesäkurpitsaa ja perunaa kefiiri

  • Perunat - 300 g;
  • Munat - 2 kpl.;
  • kesäkurpitsa - 300 g;
  • Sipuli - 1 kpl.;
  • kefir - 70 ml;
  • jauhot - 5, Art. lusikat;
  • suola - hyppysellinen;
  • sooda - 0,5 tl ..

Kesäkurpitsa ja perunat kuoritaan ja hierotaan hieno raastin, lisää hienonnettu sipuli. Siellä myös yrittää ajaa muna, lisää suola, ruokasoodaa ja kaada jogurtti. Kaikki tämä sekoitetaan ja kaadetaan jauhot ja vaivaa taikinaa. Pannulla lämmitettävä ja lusikka levitä taikina osaan. Paista pannukakkuja 2 puolta vasta keitettyinä. Kuten kastiketta, voit käyttää kotitekoisia majoneesi. sekoitettu valkosipuli.

Fritters kesäkurpitsaa juustoa ja valkosipulin jogurtti

  • kesäkurpitsa - 300 g;
  • Valkosipulin - 2 kynttä;
  • korppujauhoja - 100 g;
  • juusto - 80 g;
  • jauhot - 3 rkl. lusikat;
  • muna - 1 kpl.;
  • kefir - 150 ml;
  • tilli ja persilja - maun;
  • suolaa - maun.

Kesäkurpitsaa hiero hieno raastin, lisää hienonnettu yrttejä ja juustoraastetta. Nyt lisää jauhot, korppujauhoja, suolaa maun, valkosipuli läpi lehdistön ja kaada jogurtti. Perusteellisesti vaivaa sekoitetaan ja antaa hautua noin 10 minuuttia levittää testi osan pannulla kuumaa öljyä ja paista molemmin puolin kunnes lopen.

Kurpitsa pannukakkuja kefiristä ruohosipuli

  • kesäkurpitsa - 500 g;
  • ruohosipuli - 1 säde;
  • muna - 1 kpl.;
  • Jauhot - 0,5 kuppia;
  • hajotusainetta taikina - 0,5 tl ;.
  • suolaa, mustapippuria - maun;
  • kefir - 100 ml;
  • kasviöljyä paistamiseen.
  • kerma - 200 ml;
  • sitruunamehua - 2 rkl. lusikat;
  • Valkosipuli - 1 kynsi;
  • suola - hyppysellinen;
  • sitruunankuori - 0,25 tl ..

Kesäkurpitsaa hankaa karkealla raastin, lisää puoli tl suolaa, sekoita ja varattu 10 minuuttia avulla siivilä nyt purista mehu ja puristetaan siirtää massa kulhoon. Lisää hienonnettu vihreä sipuli, hieman mustapippuria ja vatkattu muna. Erikseen, sekoita jauhot leivinjauhe, ja sitten yhdistää tähän seokseen squash punnitus, sekoita ja kaada jogurtti. Vaivaa taikinaa.

Paistinpannussa lämmitettävä ja levitä se rkl taikinaa squashia. Paista pannukakut noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta. Jos lettuja teräs punoitusta liian nopeasti, vähentää lämmön alhainen. Nyt valmistella kastike: yhdistää smetana, sitruunan mehu ja kuori, läpi lehdistön valkosipuli ja suola. Ennen tarjoilua pannukakkuja voitelee kaikki kastike. Pyynnöstä on vielä mahdollista lisätä hieman hienonnettu tilli.

← Valitse "Like" ja seuraa meitä Facebookissa

Makea pannukakkuja - se on hieno ja herkullinen aamiainen vaihtoehto koko perheelle. Ne voivat paistaa juoksutettu, Ryazhenka, jogurtti. Ja tänään me puhumme vaniljakastike pannukakkuja kefir. Lue reseptejä ja kohdeltiin ihana ateria perheen ja ystävien kanssa.

Vakinainen tehdä lettuja vaihdellut apua hoitaa erilaisia ​​hedelmäinen. Ja tänään tarjoamme kokki heille banaani kefir. Nämä letut osoittautuu erittäin maukasta ja tarjouksen ja valittaa sekä aikuisille että lapsille.

Pannukakkuja voi syödä smetanaa tai hilloa, mutta voit tehdä niistä erilliseen astiaan, kääritään ne täyte - makeat tai lihaa. Tänään tarjoamme sinulle reseptit pannukakkuja makkaraa. Hanki helppo ja herkullinen, eivät vain pysy kylmäksi.

Kukapa ei rakastaisi lettuja aamiaiseksi. Amazing herkku, eikö olekin? Tänään kerromme miten ruokaa heille on tiivistetty maito. Luemme hyödyllisiä reseptejä ja hoitaa tämän kotiin herkkuja ja vieraita. Ready? Sitten töihin.

samanlaisia ​​reseptit

Lettuja jogurtti rehevän resepti ilman hiivaa

Kurpitsan lettuja lapsille askel askeleelta resepti kuvat

Fritters ja kesäkurpitsa resepti kaurahiutaleita

Ritarit ja kesäkurpitsaa kefir

Suosittelen yrität herkkää fritters ja kesäkurpitsaa kefir. Se on melko nopea ja helppo resepti, varsinkin niille, jotka eivät halua viettää paljon aikaa liesi.

  • 250 grammaa kesäkurpitsa
  • Kefir 150-200 millilitraa
  • Jauhoja, 7-9 Art. lusikat
  • Muna 1 Jokainen
  • Suolaa 1
  • 1 hyppysellinen pippuria
  • Sooda 1 hyppysellinen
  • Kasviöljy 30-50 millilitraa

1. Joten, ensin tarvitset hieman muna vispilä haarukalla ripaus suolaa. Jos haluat, voit myös lisätä ripaus sokeria.

2. Soda on maksettava takaisin kefir.

3. Yhdistä muna ja jogurtti, sekoita hyvin.

4. Tavern Pese ja kuori tarvittaessa. Hiero keskipitkällä raastin. Jos se on raikas ja erottuu liikaa nestettä, voit varovasti puristaa.

5. Lisää kesäkurpitsa kuin jogurtti muna. Pippuria maun. lisätä tuoreita yrttejä tai mausteita haluttaessa.

6. Vähitellen lisää jauhot, sekoittaen niin kuin pitääkin. Taikina ei saa olla liian jyrkkä.

7. Tällä hetkellä on jo mahdollista lähettää pannulla kasviöljy tuleen. Kun kaikki öljy eivät sekoitu, lisää se hieman ja tarvittaessa.

8. Asettele lettuja pannulla, paista ne molemmin puolin rapeaksi herkullinen. Sitten voit laittaa paperipyyhkeitä liika öljy. Tarjoile voi olla kuuma, mutta kylmä ja ne ovat erittäin maukkaita.

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

7 + 1 =